Alcool au volant : combien de temps avant de reprendre la route ?
Estimez votre taux d’alcool et le temps nécessaire pour l’éliminer complètement. C’est une estimation théorique, pas une autorisation de conduire : en cas de doute, ne prenez pas le volant.
- Formule de Widmark
- Limites légales et sanctions
- Aucune donnée enregistrée
Alcool : combien de temps avant de reprendre le volant ?
Estimation théorique du taux d'alcool et du temps d'élimination complète. Seuls un éthylotest ou un éthylomètre mesurent votre taux réel.
Comment le corps élimine l’alcool
L’alcool passe dans le sang puis se diffuse dans l’eau du corps. La formule de Widmark estime le taux maximal : quantité d’alcool pur en grammes, divisée par le poids multiplié par 0,7 pour un homme ou 0,6 pour une femme.
Le taux baisse ensuite d’environ 0,10 à 0,15 g/l par heure. Ce rythme ne s’accélère pas : seul le temps élimine l’alcool. À jeun, le taux monte plus vite et plus haut ; un repas ralentit l’absorption, mais la quantité à éliminer reste la même.
| Boisson servie au bar | Alcool pur |
|---|---|
| Bière, 25 cl à 5 % | 10 g |
| Vin, 10 cl à 12 % | 10 g |
| Apéritif, 7 cl à 18 % | 10 g |
| Alcool fort, 3 cl à 40 % | 10 g |
| Pinte de bière, 50 cl à 5 % | 20 g |
Exemple : un homme de 70 kg qui boit trois verres de vin atteint environ 0,59 g/l. Il lui faut entre 4 et 6 heures pour l’éliminer complètement.
Les limites et les sanctions
| Taux d’alcool | Sanction |
|---|---|
| De 0,5 g/l de sang (0,25 mg/l d’air) à moins de 0,8 g/l | Contravention de 4e classe : 135 €, 6 points |
| Permis probatoire : à partir de 0,2 g/l de sang | Contravention de 4e classe : 135 €, 6 points |
| 0,8 g/l de sang (0,4 mg/l d’air) ou plus | Délit : jusqu’à 2 ans d’emprisonnement et 4 500 € d’amende, 6 points |
| Refus de se soumettre au dépistage | Délit, 6 points |
| Alcool et stupéfiants cumulés | Délit : jusqu’à 3 ans d’emprisonnement et 9 000 € d’amende, 9 points |
En permis probatoire, un retrait de 6 points peut suffire à invalider le permis pendant les premières années.
Les idées reçues qui coûtent cher
- le café, une douche froide ou le sport ne font pas baisser le taux ;
- manger après avoir bu ne fait pas disparaître l’alcool déjà absorbé ;
- après une soirée arrosée, le taux peut rester au-dessus de la limite le lendemain matin ;
- même sous la limite légale, l’alcool réduit la vigilance et allonge le temps de réaction.
Et votre assurance auto ?
Une condamnation pour conduite sous l’emprise de l’alcool peut conduire votre assureur à résilier le contrat. Une suspension ou une annulation du permis se déclare à l’assureur.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour éliminer un verre ?
Pour un homme de 70 kg, un verre standard de 10 g fait monter le taux d’environ 0,2 g/l, soit 1 h 20 à 2 heures d’élimination. Chez une femme du même poids, le taux est plus élevé et l’élimination un peu plus longue.
Quelle est la limite en permis probatoire ?
0,2 g/l de sang, soit 0,1 mg/l d’air expiré : dans les faits, aucun verre avant de conduire.
Le calculateur peut-il me dire si je peux conduire ?
Non. La formule donne une estimation théorique, qui ne tient compte ni de votre métabolisme, ni de la fatigue, ni des médicaments. Seuls un éthylotest, un éthylomètre homologué ou une prise de sang mesurent votre taux réel.
Le café aide-t-il à dessoûler ?
Non. Il peut donner une impression d’éveil, mais il ne change rien au taux d’alcool, qui baisse au même rythme quoi que vous fassiez.
Que risque-t-on si l’on refuse de souffler ?
Le refus de se soumettre au dépistage est un délit, puni de 6 points de retrait, comme une alcoolémie de 0,8 g/l ou plus.
Pour aller plus loin
Contrat résilié après un contrôle d’alcoolémie ?
Après une résiliation par l’assureur, trouver un nouveau contrat demande un parcours spécifique.
Sources
- Service-Public, barème des retraits de points par infraction (F31551)
- Code de la route, article R234-1 : contravention d’alcoolémie
- Code de la route, article L234-1 : délit de conduite sous l’empire d’un état alcoolique
Mis à jour le 9 octobre 2026.